+- Najlepsze forum dyskusyjne dla każdego (http://dyskusyjne.katowice.pl)
+-- Dział: Forum (/forum-3.html)
+--- Dział: Hyde Park (/forum-8.html)
+--- Wątek: Kąpiele termalne w celu poprawy jakości snu (/thread-146.html)
Kąpiele termalne w celu poprawy jakości snu - Spirer - 11-26-2024 06:40 AM
Zastanawiam się, czy ktoś z Was próbował kąpieli termalnych w celu poprawy jakości snu? Artykuł https://www.termybukovina.pl/blog/jak-kapiele-termalne-wplywaja-na-zdrowie-i-samopoczucie traktuje o tym, że gorąca woda pomaga w stabilizacji pracy układu hormonalnego, co może wpływać na sen. Jakie macie doświadczenia? Czy po kąpielach w termach zauważyliście poprawę w zasypianiu i jakości snu?
RE: Kąpiele termalne w celu poprawy jakości snu - Ringfunk - 11-26-2024 06:40 AM
Tak, kąpiele termalne mogą pomóc w problemach ze snem. Dzięki swoim właściwościom uspokajającym, regularne korzystanie z term wpływa na stabilizację układu hormonalnego i poprawę jakości snu. Sama doświadczyłam tego – po wizycie w Termach BUKOVINA sen stał się głębszy i bardziej regenerujący. Jeśli masz trudności z zasypianiem, warto spróbować, szczególnie w połączeniu z relaksacyjnymi zabiegami w saunie